Los consejos sobre cómo aumentar la potencia en el hogar son especialmente relevantes para los hombres mayores de cuarenta años, pero también se recomienda a los jóvenes que presten atención a las medidas preventivas que ayudarán a prevenir el debilitamiento de la fuerza masculina. Entonces, cómo aumentar la potencia en los hombres en el hogar, hablemos de esto más a fondo.
Remedios populares para ayudar
Se recomienda a los hombres que se preguntan cómo prolongar las relaciones sexuales y fortalecer la fuerza masculina que presten atención a varios remedios caseros que ayudan a estimular el flujo sanguíneo, eliminar toxinas y restaurar la potencia. Por supuesto, es posible lograr resultados positivos mediante el uso de tales métodos solo si la disminución en la calidad de la vida íntima no es el resultado de enfermedades del área genital.
té de menta
Si el debilitamiento de la fuerza masculina es el resultado de un sobreesfuerzo nervioso, una infusión de té de menta ayudará a hacer frente a este problema. ¿Cómo aumentar rápidamente la potencia y normalizar la actividad del cuerpo en su conjunto? Debes seguir estas instrucciones:
- Primero necesitas preparar una bebida saludable. Para hacer esto, vierta algunas hojas frescas o secas y brotes de menta común con agua hirviendo, deje infundir durante treinta minutos.
- Beber té listo debe ser una taza al menos dos veces al día.
- Para mejorar el efecto de la bebida, también puede tomar tintura de valeriana en una cantidad de 10 a 15 gotas.
Aumentar la potencia en casa con este método solo es posible si hay una ligera tensión nerviosa. Para hacer frente a los trastornos nerviosos, es necesario tomar medicamentos potentes recetados por un médico de forma individual.
Mezcla mágica
La inmunidad debilitada también puede tener un efecto negativo en la fuerza masculina. ¿Cómo aumentar la potencia en casa en tal situación? Existe una excelente manera que ayudará a resolver no solo este problema, sino que también aumentará la resistencia del cuerpo. Consiste en el uso habitual de una mezcla de frutos secos y frutas. Para prepararlo, necesita los siguientes ingredientes en cantidades iguales:
- Cualquier pasas sin semillas.
- Damáscos secos.
- Ciruelas pasas.
- Avellana.
- Nueces
- Limones
Los componentes dados deben triturarse con una licuadora, mezclarse bien y agregarse a una cantidad tal de miel líquida natural que el resultado sea una pasta espesa. Se requiere que el medicamento terminado se consuma en una cuchara pequeña. Preferiblemente hay tres comidas al día antes de las comidas principales. Esta receta se puede utilizar para prolongar el tiempo de las relaciones sexuales.
Colección de hierbas
Una colección de hierbas multicomponente, que incluye plantas medicinales que estimulan el flujo sanguíneo y restauran el metabolismo, tiene un efecto excepcionalmente beneficioso en el cuerpo en general y en la fuerza masculina en particular. Para aumentar la potencia de este remedio popular, se necesitan los siguientes componentes, preparados en proporciones iguales:
- Tomillo.
- Manzanilla.
- Ortiga.
- Menta.
- Toronjil.
A continuación, debe mezclar bien los componentes, luego cocinar al vapor tres cucharadas de la materia prima terminada con un litro de agua hirviendo y hervir durante un par de minutos. Es recomendable infundir la bebida durante toda la noche. Para fortalecer la potencia masculina, debe usar el medicamento en la cantidad de medio vaso. También se recomienda beber este remedio popular poco antes de la intimidad.
Eleuterococo
Uno de los medios más efectivos para aumentar la potencia es la tintura de eleuterococo, que se puede comprar en casi todas las farmacias. Esta humilde planta ayudará a deshacerse de la debilidad masculina en solo unos días, aumentará la duración de las relaciones sexuales y evitará la disminución de la libido. Además, la ingesta regular de la tintura potencia la severidad de las sensaciones obtenidas con la intimidad.
Para obtener resultados positivos, es suficiente usar la tintura preparada durante una semana. Al mismo tiempo, debe beberlo en la cantidad de una cucharada entre treinta y cuarenta minutos antes de las comidas principales. Además, también puede usar el medicamento inmediatamente antes del coito, observando las mismas proporciones.
Ginseng
El ginseng es uno de los remedios más efectivos que ayudará a sobrellevar la fatiga, el agotamiento nervioso, aumentar la inmunidad y, lo más importante, restaurar la fuerza masculina. ¿Cómo mejorar la potencia con esta planta? Para obtener un efecto beneficioso, se recomienda preparar una infusión acuosa.
- Pele 100 gramos de raíces de plantas frescas, córtelas en trozos grandes.
- Vierta la materia prima resultante con agua hirviendo en la cantidad de medio litro, insista durante medio día.
Así, subimos la potencia de una forma sencilla y segura, que es la siguiente: la tintura resultante se debe beber una vez a lo largo del día, independientemente de la hora de la comida. Consume medio vaso. Una vez finalizada la tintura, los rizomas se pueden rellenar con agua. Este poderoso elixir casero también se puede utilizar para mejorar la memoria, eliminar la somnolencia y aumentar la vitalidad.
Bebida de miel
Una variedad de productos apícolas son medios efectivos de potencia. En la fabricación de medicamentos se utilizan miel y propóleo. Para mejorar la fuerza masculina, puede probar el siguiente medicamento, que no solo es muy útil, sino también muy sabroso:
- Primero debe moler 250 gramos de hojas de aloe con una licuadora, después de cortarles las espinas.
- Agregue un vaso de miel de abeja natural y Cahors a las materias primas así preparadas.
- Mezcle bien los componentes, colóquelos en un recipiente de vidrio oscuro y luego colóquelos en un lugar fresco para la infusión. Para que el elixir adquiera propiedades medicinales, conviene conservarlo así durante un mes.
Después de la preparación, debe consumir regularmente una cucharada pequeña del medicamento terminado tres veces al día. Esto debe hacerse poco antes de las comidas principales. El curso del tratamiento debe continuarse hasta que finalice todo el remedio. Es importante recordar que antes de aumentar la potencia usando este método en particular, es importante asegurarse de que no haya riesgo de reacciones alérgicas del cuerpo, porque la miel es uno de los alérgenos más fuertes.
Mumiyo
Shilajit es un remedio asombroso con una amplia gama de propiedades útiles. Cuando se usa con prudencia, este medicamento ayudará a restaurar la fuerza masculina en poco tiempo. También se puede clasificar como un agente potenciador de la libido. Hay muchas formas de usar la momia, pero la más simple y efectiva es la siguiente:
- Primero necesitas preparar una solución de miel. Para hacer esto, disuelva tres cucharadas del producto de abejas en un litro de agua tibia. Utilice únicamente líquido a baja temperatura. Esto se debe al hecho de que en agua hirviendo o en agua muy caliente, la miel pierde la mayoría de sus propiedades beneficiosas.
- A continuación, debe disolver seis gramos de momia en la cantidad total de agua con miel. Deje el recipiente con el futuro medicamento durante unos días para infundir.
¿Cómo aumentar la potencia con este método? Para hacer esto, es suficiente usar una cucharada y media de agua preparada una vez al día. Esto debe hacerse exclusivamente por la mañana, lo que también ayudará a proporcionar una carga de tono y vigor. El medicamento debe beberse durante no más de dos semanas. A continuación, debe tomar un descanso y luego repetir el curso.
Entonces, hay muchas formas de aumentar la potencia. Además, la mayoría de ellos no requieren mucho esfuerzo ni dinero. Pero es importante recordar que para obtener resultados positivos, es necesario aplicar remedios caseros de forma regular, de lo contrario el efecto será mínimo.
El papel de la actividad física
Uno de los factores más comunes que contribuyen al debilitamiento de la potencia es llevar un estilo de vida sedentario, debido, por ejemplo, al tipo de actividad. El sobrepeso también puede afectar la calidad de vida íntima de un hombre. Solo la actividad física y los deportes ayudarán a eliminar este tipo de problemas.
Es especialmente importante prestar atención al fortalecimiento de los músculos pélvicos. Esto se debe al hecho de que la ocurrencia de fenómenos de estancamiento en esta zona, provocados por la alteración del flujo sanguíneo y la baja actividad física, pueden provocar un debilitamiento de la potencia.
Para restaurar la circulación sanguínea, se recomienda realizar las siguientes opciones de ejercicio de forma regular:
- Láncese hacia adelante con apoyo en cada pierna por turno.
- Sentadillas profundas, realizadas con las rodillas separadas. Debido a la implementación regular de esta acción, los procesos de flujo sanguíneo en la pelvis pequeña se restauran de manera efectiva y se fortalecen los tejidos musculares.
- Rotación circular de la pelvis.
- Se inclina en todas direcciones.
- Acuéstese en el suelo con las piernas ligeramente separadas, luego levante lentamente la región pélvica.
Además, las caminatas largas y las caminatas regulares al aire libre ayudarán a eliminar los problemas asociados con el estancamiento de la sangre, lo cual es importante, es absolutamente gratis. Además, este tipo de actividad física es especialmente beneficiosa si caminas despacio, a paso lento, pero lo haces durante al menos una hora al día, aumentando gradualmente el tiempo.
Impacto en puntos biológicamente activos
Una de las formas más efectivas de aumentar la potencia es la exposición diaria regular a los puntos de acupuntura ubicados en los pies. Para lograr resultados positivos, se recomienda masajear regularmente la piel de las piernas con movimientos suaves. Para facilitar el deslizamiento, puede utilizar varios aceites esenciales u oliva vegetal común.
También es útil preparar compresas calientes para los pies con regularidad. Para hacer esto, se deben aplicar tiritas de mostaza en el área del pie. El procedimiento debe llevarse a cabo durante quince minutos. Si experimenta molestias, como una sensación de ardor, debe detener inmediatamente la sesión.
Papel de la nutrición
Para aumentar la potencia en los hombres, es importante eliminar las toxinas del cuerpo, restaurar el metabolismo normal y la actividad de todos los sistemas. La mejor forma de ayudar a solucionar este problema es una dieta equilibrada. Además, puede aumentar rápidamente la potencia en casa al incluir ciertos alimentos en la dieta. Las reglas más importantes de la terapia de dieta para debilitar la fuerza masculina son las siguientes:
- En primer lugar, debe renunciar a los alimentos grasos, pesados, picantes y dulces. Estos alimentos ralentizan los procesos metabólicos y contribuyen a la formación de depósitos grasos. Es importante excluir de la dieta productos semiacabados, confitería y pasteles, carnes ahumadas, encurtidos y adobos.
- Debe negarse categóricamente a beber alcohol. La excepción es el vino tinto natural de alta calidad. Esta es la única bebida que puede pagar. Pero beberlo, por supuesto, debe ser en cantidades mínimas.
- La inclusión de una cantidad óptima de alimentos con proteínas en la dieta ayudará a fortalecer la potencia rápidamente en el hogar. Esta regla también es relevante si un hombre está interesado en la cuestión de cómo prolongar las relaciones sexuales. Los productos más útiles son: todo tipo de mariscos y pescados magros de mar, carnes magras, huevos de codorniz.
- Varios tipos de verduras y frutas no son menos útiles: plátanos, frambuesas, zanahorias, remolachas, fresas, apio, hierbas frescas, rábanos.
- Todo tipo de cereales y legumbres. Es especialmente útil utilizarlos en forma de cereales.
- Para eliminar sustancias tóxicas del cuerpo, así como normalizar los procesos metabólicos, se recomienda reemplazar el café y el té habituales con bebidas vitamínicas. Como una decocción de espino y escaramujos, compota de frutas secas, jugos recién exprimidos y diluidos con agua, son bastante adecuados.
Para aumentar la potencia, se recomienda seguir siempre las reglas de una dieta equilibrada. Por supuesto, ocasionalmente está permitido darse indulgencias menores, pero esto debe hacerse dentro de límites razonables.
¿Cómo se puede probar la potencia?
Antes de pensar en usar productos para aumentar la fuerza masculina, debe asegurarse de que sean realmente necesarios. Para ello, se recomienda comprobar la potencia en casa. Es posible hablar sobre problemas existentes solo si se observan los siguientes síntomas:
- Falta de atracción por el sexo opuesto. Si la situación es única, puede ser el resultado de una fatiga física o mental. Un signo alarmante es una disminución de la libido con sueño y descanso adecuados.
- Incapacidad para completar el coito.
- Una erección desaparece durante un acto íntimo.
Antes de comprobar la potencia de las formas indicadas, se recomienda asegurarse de que no haya fatiga física o mental. También es importante eliminar el estrés y la tensión nerviosa. Estos signos pueden ser síntomas de impotencia temprana. Es importante tomar medidas oportunas que ayudarán a deshacerse de los problemas existentes y volver a su fuerza anterior.
Se recomienda comenzar a usar medios para aumentar la potencia en el hogar solo después de visitar a un médico. Se requiere excluir enfermedades que contribuyan al debilitamiento de la fuerza masculina o, si corresponde, someterse a un tratamiento adecuado bajo la supervisión de un especialista.